I corsi
La Moon Academy offre diversi corsi, che spaziano da discipline acrobatiche, artistiche alla danza e allo Yoga, integrate da programmi volti a migliorare il benessere e la salute del corpo.
Acrobatica Aerea
La danza aerea, è una forma d'arte affascinante e acrobatica che combina elementi di danza, acrobatica e teatro. La danza aerea è spesso vista in varie ambientazioni artistiche, tra cui circhi, produzioni teatrali, spettacoli di danza e gare acrobatiche.
Pole Dance
La pole dance è una forma d'arte e di allenamento che coinvolge l'uso di un palo verticale come supporto principale per eseguire una serie di movimenti acrobatici, coreografie e pose. Questa disciplina è diventata sempre più popolare negli ultimi anni ed è praticata sia come forma d'intrattenimento in spettacoli di danza, sia come un efficace allenamento fisico.
Aerial Vinyasa
L'Aerial Vinyasa, noto anche come Yoga Aereo, è una forma unica e innovativa di yoga che combina elementi dello yoga tradizionale con l'uso di un'amaca sospesa o di un tessuto aereo. Questa combinazione consente ai praticanti di sperimentare le posture dello yoga in un ambiente aereo, creando un mix di yoga, acrobatica e arti aeree.
Ashtanga Yoga
Il nostro insegnante di Ashtanga Yoga ha praticato questa disciplina per oltre un decennio in Italia con il maestro Roberto Quintili e, in India, con sri V. Sheshadri, allievo diretto di sri Pattabhi Jois. Oltre allo yoga è insegnante di danza, teatro fisico, acrobatica e tecniche di circo.
Programmi Personalizzati
Un programma personalizzato con un insegnante qualificato è un investimento prezioso per il tuo benessere fisico. Fornisce una guida esperta e personalizzata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento in modo sicuro ed efficace.
Posturale Mézières
Il Metodo Mézières è una pratica posturale che mira a correggere le disfunzioni posturali e muscolari attraverso l'analisi dettagliata del corpo e l'applicazione di esercizi mirati. Questo approccio può contribuire a ridurre il dolore, migliorare la postura e la mobilità corporea.
